鼻　ニキビ　原因

スキンケアも含めた、美容で最も注意したいのは月経の約2週間前だそうです。

この時期は「黄体期」

排卵期に当たり、受精やその後の妊娠のために、

体はあらゆるものを備えようとする時期でもあります。

ダイエットをしようとして、

食事も押さえて運動もしてるのに、

かなかな数値になって表れないなーという時があったりするのですが、

意外と黄体期だったりするかも。

鼻ニキビの原因になりやすいのも、こういったタイミングかも知れません。

何でも吸収しやすいから、

カロリーオーバーにならないように意識するのと、

ストレスもたまりやすいので、それが正常な代謝をブレーキングして、

ニキビになってしまう。

そうならないように、自己管理のメリハリをつけないと。

日常の生活は、

平坦なようで決して同じ歩調ではないということですね。

黄体期を乗り越えて月経が来ると、

すとんと落ちたりするかも。

がまん、がまん、

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